Produse

Numeroase morbidități specifice legate de vârstă au fost corelate cu aportul scăzut și nivelurile serice de tocoferoli și tocotrienoli.Am efectuat o revizuire pentru a evalua dovezile existente cu privire la: (1) asocierea dintre aportul și nivelurile serice de tocoferoli și tocotrienoli și patologiile legate de vârstă (osteoporoză, sarcopenie și tulburări cognitive);și (2) dieta optimă sau suplimentarea cu tocoferoli și tocotrienoli pentru tratamentul acestor anomalii.Această revizuire a inclus 51 de studii eligibile.Literatura recentă subliniază că, având în vedere efectul dăunător al aportului scăzut și al nivelurilor serice de tocoferoli și tocotrienoli asupra oaselor, masei musculare și funcției cognitive, o schimbare a stilului de viață trebuie să fie piatra de temelie în prevenirea acestor patologii specifice legate de vârstă. la starea de deficit de vitamina E.Dietoterapia optimă la vârstnici pentru evitarea deficienței de vitamina E și a corelațiilor sale negative, cum ar fi inflamația și oxidarea ridicată, trebuie să vizeze atingerea unor obiective nutriționale specifice.Aceste obiective trebuie atinse prin: aderarea subiecților vârstnici la programe alimentare specifice personalizate care vizează atingerea și/sau menținerea greutății corporale (evitarea malnutriției);crește aportul de alimente bogate în vitamina E, cum ar fi derivatele din semințe oleaginoase (în special uleiul de germeni de grâu), uleiul de măsline, alunele, nucile, migdalele și cerealele bogate în vitamina E (cum ar fi soiul specific de orez bogat în tocotrienoli) sau luați suplimente de vitamina E.În acest caz, vitamina E poate fi utilizată corect într-un mod personalizat fie pentru rezultatul patologiei, fie pentru a obține o îmbătrânire sănătoasă și longevitate fără efecte adverse.